精选阅读（1）：
“活在当下”的真正内涵
“活在当下”这句话人们常说，但试问是活在什么的当下？每个人不都活在当下了吗？这句话到底有什么作用？大部分的人把这句话解读为：清楚自己当下在做什么事，专注做好当下的每件事，去感觉自己当下的每个动作，把握每刻能够享受的时光尽情地去享乐······这些固然很好，但恐非圣贤所说的本意，正因圣贤所关心的，不是你哪件事有没有做好，也不是你是否十分专注地去做某件事或某个动作了，也不是鼓吹你尽情享乐，而是关注你是否更加“健康自在”。
“活在当下”这句话有两个重点，第一个重点在“活”这个字，第二个重点才在“当下”这个词。如果把这两个重点的定义混淆了，也就与圣贤的初衷背道而驰了！“活”是过得更健康、更流畅、更自在的意思，“活”字很重要，是这句话的关键目的所在，但遗憾的是人们总把它当做虚字一带而过，只注重“当下”而忘了“活”才是主角。
另外，“当下”不能只解释为此刻、此刻或这一秒，“当下”就应是广指当下所遭遇的任何正在发生的事件、任何境遇、任何顺境或逆境、当下身中所升起的任何好坏的感受以及当下心中所升起的任何心念及苦乐情绪等，这都是“当下”两个字的内涵所及。
因此，“活在当下”的正确意思就应是：“不论当下自身处于顺境或逆境中，都有自在快活的潜质（不是只在顺境才自在）；不论当下身体升起喜爱或不喜爱的感受，都有自在快活的潜质（不只在好的感受下才自在）；不论当下心中升起什么气血、什么情绪，依然有自在快活的潜质（不只在正面情绪下才自在）。在任何逆境中、任何不快的感受中、任何负面情绪的当下，不需要花力气去转移、逃避、改造，当下依然有自在快活的潜质，这才是真正的“活在当下”！
试想，当下出现了一个逆境，你就务必急着应战，务必急着转移它，务必急着改造它，必须要等改造到你认为满意的样貌之后才能自在，那么这个自在还叫“当下”吗？这还有“活”可言吗？
有人为了改变他的命运际遇，花费二三十年的时刻不断去经营改造，等改造成功后最后心满意足地笑了，这样的故事在世俗的眼光中虽然可歌可泣，但以投资回报率的角度来说，就算“最后的笑”是称心愉快的，是简单自在的，也未免太过短暂了，而那条得不到自在的道路也未免太漫长了！这种寄望于将逆境都改造完之后才能得到片刻自在的方式，怎能叫“活在当下”呢！或许只能算是享乐而吃不了片刻苦头的知见，岂有潜质快活在每个当下呢！
现今人们往往死气沉沉在当下，哀哀伤伤在当下，狂妄骄傲在当下，贪欲爱妄在当下······那个清明自在的本真早已死亡或残废在当下了，但人们竟然还朗朗上口地说自己是“活在当下”！人们对这句话的误会岂不是太深了！
“活在当下”是在痛苦的当下、在快乐的当下、在逆境的当下、在顺境的当下，都能保有自在清明的本真，都能不被境遇、情绪所妨碍，在任何你想象得到的当下都有自在快活的潜质。高兴时就自在于高兴的当下，疲累时就自在于疲累的当下，哀伤时也有潜质自在于哀伤的当下。
这种境界难道只有西方人提倡吗？中国的先圣先贤早在几千年前不就已经说过“喜怒哀乐发而皆中节谓之和”了吗？指出应在喜怒哀乐的当下就有太和的潜质，不必等喜怒过后才太和。而六祖不也早已用“烦恼即是菩提”来揭示这一禅悦心法了吗？烦恼的当下就等于菩提禅悦，无二无别，何需等平抚转移之后才自在呢！若是需要去平抚改造，就是内心对它有个“怕”存在，光这点怕就让自在清明的心死了，还哪来的“活”呢！逆境当前，负向情绪当前，对它一点都不怕，不必改造它，当下就能甘之如饴，才是真正的“活在当下”。
《中庸》不是说过吗？“君子素其位而行，不愿乎其外。素富贵，行乎富贵；素贫贱，行乎贫贱；素夷狄，行乎夷狄；素患难，行乎患难。君子无入而不自得焉！”这个“素”字是洁净无染的意思，一个君子只愿把当下位置上的本分尽好，在当下的位置上施行他的道，历练他的道，而不愿有非分之想。一个君子如果当下是富贵的，就甘愿以着富贵去行济贫的道；如果当下是贫贱的，就甘愿在贫贱中历练自己廉洁的品格；如果出身在蛮夷地域，就在蛮邦做好行侠仗义的道；如果不幸遭逢患难，就在患难中行牺牲奉献的道。君子不论遭遇是好是坏，总是把握每个当下，尽力去树立他的品格，让他的品格“活”起来，也让众生的品格“活”起来，君子不会正因遭逢一点逆境就让气节死了，也不会等到环境都已经称心如意之后才发奋去做这些事，这才是真正的君子，这才是“活在当下”的真义。
翻翻古书，你到处都能够发现，中国老祖宗早就把“活在当下”用具体易懂的方式说得圆满明白了，这岂是近代才出现的话题。更惶论现代的人只看到肤浅的“当下”，而忘了最重要的“活”字。想要赶上古人高风亮节的品格及深邃的内涵，恐怕路还很长呢！
精选阅读（2）：
活在当下的意思，人要过有意思的生活
看《士兵突击》时主角说，人要生活的有好处。其实：有好处是别人的评价，有意思则是自己的生活。
与几位好友们有一个共识，大家对一个人最高的评价是：“这是一个很有意思，很精彩的人”。大家以这个标准，来决定一个人是否值得成为朋友，是否就应长期交往。那里的“有意思”，用英语说就是Interesting，但是这个词的内涵远远不只是“有意思”。
活在当下的意思，人要过有意思的生活
所谓有意思的人，就应是代表某种思想，某种决定，某种激情的人，这个人就应是聪明的，可爱的，搞笑的。他能够是老师，学生，商人，政客，军人，出租司机或任何职业。这个人独特的经历造就着他的丰富。每次你和他在一齐的时候，都能得到一些新的想法和角度。也许是你和他截然相反的观点能碰撞出一些火花，也许是被他的幽默启发出了那么一点儿灵感。
在美国，个性是知识阶层很多人都认同的一个标准或说法。反过来的说法你必须听过，批评一个人最狠的一句就是：你这个人真没意思／无聊。
不光朋友之间，男女之间我以为也是这样。男女之间，韶华总会溜走，激情总会变淡，最终能维持两个人一路走下去的，还是要看彼此对对方的兴趣。对方人性、智慧、经历使然的魅力，才会让你多少年后应对白发和皱纹的他，依然会有怦然心动感觉。
一、人与人是这样，对事情的决定也许也就应是这样。
耶鲁法学院有几个即将拿到法学博士的学生告诉我，他们准备一毕业就到中国来生活两年，学习中文，了解文化，也许再工作点儿什么挣点儿钱再四处游历一下。以他们的学历在纽约华盛顿找一个年薪十几万美金的工作易如反掌，为什么偏偏要做这样的选取呢？
他们的回答十分简单：“中国此刻这么让世界关注，到中国生活两年，学会中文，会是一件十分有意思的事”。我说那你不挣那几十万美金的高年薪了？回答是：“钱，以后有的是机会挣，趁年轻的时候，要让自己高高兴兴的做一些最有意思的事。”
他们的这种想法和做法在他们的同龄人中很普遍。同样是耶鲁法学院毕业的克林顿当年也是选取跑到英国去连读书带玩了一两年。
而我们中国的年轻人呢？zhlzw似乎不少是大学一毕业就攒钱找父母要钱借钱买房子，然后把自己变成了一个不敢冒险留意谨慎天天想着供房供车的人，成就了几个富豪榜上的地产商，却失去了年轻人该有的朝气和勇气和随之而来的各种机会和可能性。在发达国家，几乎没有大学一毕业就买房的状况，一般都是到了三四十岁事业有成之后才会思考买房子这事。我们是还不够自信，还是太缺少安全感了？
要不然就是胆子个性大的，被媒体上天天热炒的暴富明星们弄得浑身发热，蠢蠢欲动，一毕业就要“创业”，咬牙切齿要成为下一个比尔盖茨、下一个马云。年轻人疯狂创业是好事情，但成本是：我们少了很多很多有意思的中国人，有意思的事也会变得越来越少。我们本来能够更和谐的社会也就多了很多遗憾。
二、我们这代人对如何活得有意思的思考，远远不及对活得有好处的思考，正因我们是在一个缺少选取的社会环境中长大的。
改革开放前，我们坚信要做对社会有好处的事——奉献；改革开放后，我们坚信要做对自己有好处的事——升官和赚钱；总之，有好处的事都是功利的。因此，也就不太在意个人是否喜爱，除非实在受不了，或者被人淘汰，否则必须是头悬梁、锥刺股、愚公移山、胯下受辱地坚持下去，最后，或者守得云开见日，或者郁郁寡欢不得志。
相反，有意思的事就应同有好处的事不一样，首先它就应不是功利的。比如，20世纪90年代山东潍坊一个农民，迷上了造飞机，把全家的积蓄花光，用了两个北京吉普的发动机，硬把一个飞机送上60米高空飞了一圈。最后，这位农民飞机制造者死于一次试飞中，死后还给家人欠了一笔债，正因他的飞机掉在邻村一个猪圈里，砸死一口老母猪，人家要他老婆赔。他活着的时候，电视台曾采访他，他应对镜头的笑让我心动，那绝不是五十多岁中国男生那种局促、不自然、点到为止和皮笑肉不笑的笑，而是顽皮、天真、天马行空、毫无拘束孩子般的笑！我笑不出来他那种笑。
前段时刻，在电视上看到四川乐山出了一个“飞人”，那是一个已经六十多岁的，20世纪60年代的大学毕业生。五十多岁时他突发奇想，要玩滑翔伞。没钱买，自己做，他的滑翔伞被当地人称为“大风筝”。经过几年艰苦卓绝的试验，这个“怪人”居然用他的大风筝从乐山最高的山飞下来。之后同外国爱好者一齐比赛，他的“大风筝”和自学成材的飞伞技术把外国飞伞者吓了一大跳；外国的伞也让他开了天眼！于是，他离了婚，卖掉房子，买了一把外国伞，对着电视机说：他要把中国大山都飞遍！只但是最后一个镜头，让我感到他有点不太有意思了——他在山顶要飞之前大声喊着：“我要飞！我要让世界的目光集中在东方！”我想他在做伞和鼻青脸肿学飞时，必须不是要让世界看着他，只但是是着迷于斯罢了；可惜，一上镜头，这代中国人活得有好处的惯性又起作用了。
三、活得有意思和活得有好处有时也不是泾渭分明，人不能完全脱俗，别人的掌声会让有意思的事变得更有意思，一般人能把普通生活活出乐趣的人也是很有意思的人。
澳大利亚有一对朋友，去年75岁的丈夫，给71岁妻子的圣诞礼物是一辆二手本地产的敞篷跑车。我们去他们家串门，做了一辈子护士的老太太迫不及待地打开车房，让我们欣赏她那辆有款有形的黑色大玩具。她兴奋地说：此刻孙子们个性愿意来，第一件事就是让奶奶带他们兜风。带着大墨镜、太阳帽的奶奶就把音响开得震天响，轮番带着孙子们满街跑。我问老头：“怎样想起买这么个礼物？”老头说：“今年圣诞前，我问她想要什么？她说要跑车。我去车行转，正好有这辆，就给她买来了。”我说：“你先生必须个性爱你，你真幸福！”老太太冲我俏皮地哼了一声，不置可否。她那位做了一辈子银行经理、老实巴交的先生好像有点内疚似地跟我说：“她从18岁时就想拥有一辆跑车。结婚后我们连生四个孩子，再加上股票投资失败，直到此刻才有潜质圆她这个梦！”原来老太太年轻时是个美人，又出生在伦敦一户有钱人家，18岁时被这个曾当过飞行员的小伙子迷住，冒着家庭的反对跟他跑到非洲，之后又移民到澳大利亚，过了一辈子紧紧巴巴的中产阶级生活。我问老太太：“你这一辈子是不是特有意思？”老太太眼神愣了一下，然后若有所思地说：“有什么意思？这就是生活。但此刻我觉得很有意思。”
一个有意思的人肯定拥有一个良好的心态，不偏激不愤俗，然后知道自己想要什么样的生活，不被别人的眼光和标准所左右，也许好多人说有意思的人总是活在自己的世界，我们很难懂他们，其实不然，真正有意思的都是和这个社会碰撞甚至妥协之后的产物，它带来的结果是，除了你自己，你的周围都会弥漫的惊喜和愉悦。像那位老太太说的，这有什么意思，这就是生活。
精选阅读（3）：
活在当下的意思
活在当下的意思，就是一名通用话，错过月亮你还要哭泣，你就错过了星星！
我此刻老是后悔当初怎样没有好好工作，弄到此刻什么都不会。以活在当下的态度来看，我就活在了过去的时刻，因此也就浪费掉了此刻的时刻。活在当下就是要我此刻好好利用此刻的时刻。我此刻虽然看起来在公司闲着，我能够利用这点时刻去看道德经，去学会计，把我的初级证考下来，不然我以后肯定会后悔我怎样不利用起这会的时刻来学习呢。
活在当下还有另外一下意思，就是此刻我在进行的东西，如果有其他东西打断了，也不好生气，采用物来则应，物去不留的态度，先收拾打断我的东西，然后再回到我ing的东西上。与其生气、抱怨、发脾气，不如心平气和的活在当下、去应对当下。
活在当下还有一个意思，就是不好幻想。比如我这天幻想，我哪天要是有钱了就怎样怎样……我要是瘦下来会怎样怎样……我要是会功夫会怎样怎样……我要是懂医会怎样怎样……与其幻想那么多，不如下手去做，对于能够做的到的就做，对于不切实际的，就放飞这个梦想吧……
活在当下就好，不去缅怀昨日，不去幻想未来，做最真实的自己。
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